Terapeutisk Gravidmassage™ | Lena Almén | Aktivitet https://terapeutiskgravidmassage.se/medlemmar/lena-almen/activity/ Aktivitetsflöde för Lena Almén. Wed, 22 Oct 2025 16:45:09 +0200 https://buddypress.org/?v= sv-SE 30 hourly 2 8bb38ba3bfa56edf372446c60aa4d6ea Lena Almén svarade på ämnet Ont i svanskotan (S1) i forumet Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) https://terapeutiskgravidmassage.se/anvandargrupper/diplomerad-terapeutisk-gravidmassor/forum/topic/ont-i-svanskotan/#post-4366 Wed, 13 Mar 2019 17:45:00 +0100 Tack John för svar!
Du skriver ”denna text behöver ses över, mycket har hänt och vi har lärt oss mycket nytt”. Är en översyn aktuell? Det vore kanon!
/Lena

]]> 0 3e07a6be7e63538ded7fd7d2388c66b9 Lena Almén skapade ämnet Nerver till livmoder, blåsa och vagina (S1) i forumet Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) https://terapeutiskgravidmassage.se/anvandargrupper/diplomerad-terapeutisk-gravidmassor/forum/topic/nerver-till-livmoder-blasa-och-vagina/ Wed, 06 Mar 2019 15:41:01 +0100 En fråga angående följande text i kursmaterialet: ”Undvik överstimulering av nerver till livmoder, blåsa och vagina Th10-12 och S2-4”. Är det någon risk att jag överstimulerar de nerverna när jag behandlar erector spinae m.fl. i området? Min bild av hur det ser ut är att nerverna från kotorna ligger skyddade av transverserna dit jag inte når. Eller?

]]> 0 7e6ddb0f3bcd517a46405791a2f11d18 Lena Almén skapade ämnet Ont i svanskotan (S1) i forumet Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) https://terapeutiskgravidmassage.se/anvandargrupper/diplomerad-terapeutisk-gravidmassor/forum/topic/ont-i-svanskotan/ Wed, 06 Mar 2019 15:39:31 +0100 Angående behandling av ”ont i svanskotan” hittade jag den här länken hos er: http://behandlingsteamjohncarrier.se/okategoriserade/ont-i-svanskotan-massage-tester-behandlingsupplagg/
Jag undrar, kan jag göra hela eller delar av svanskotebehandlingar utifrån det här materialet trots att jag bara har gått steg 1? Är det risk att jag skadar någr…[Läs mer]

]]> 0 7ea4997209125cce2a4a96560a135542 Lena Almén startade ämnet Kejsarsnitt - massage av ärr (S1) i forumet Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) http://terapeutiskgravidmassage.se/anvandargrupper/diplomerad-terapeutisk-gravidmassor/forum/topic/kejsarsnitt-massage-av-arr-2/ Wed, 08 Aug 2018 09:31:44 +0200 Hej John!

I mitt jobb som massör har jag mött kvinnor som har ärr som stramar.

Det har varit ärr som de fått efter kejsarsnitt alternativt bröstcanceroperationer.

Ett av tillfällena var under min praktik på Axelsons. Då visade en lärare mig hur man kunde massera gamla ärr för att töja ut bindväven och på så sätt minska stramhet och för…[Läs mer]

]]> 0 1c59a96996ef8a5f281308e6cd291a09 Lena Almén startade ämnet Höftled, Träna bäckenbotten - TvA, Bukoperationer (S1) i forumet Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) http://terapeutiskgravidmassage.se/anvandargrupper/diplomerad-terapeutisk-gravidmassor/forum/topic/hoftled-trana-backenbotten-tva-bukoperationer-s1/ Fri, 27 Apr 2018 03:33:39 +0200 Mejl till John.
John har omvandlat de scannade bilderna till länkar
(Det kan ni alla göra via detta gratis programmet som ni laddar ned till er dator https://app.prntscr.com/en/download.html)

Hej John!

Det kom lite emellan i livet efter kurshelgen, men nu har jag tre gravida kvinnor inbokade på gravidmassage den närmsta veckan. Ser fra…[Läs mer]

]]> 0 ab06ea288a98d14d078e2567ca54d5cf Lena Almén startade ämnet Efter förlossning, Behandling och träningsråd (S1) i forumet Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) http://terapeutiskgravidmassage.se/anvandargrupper/diplomerad-terapeutisk-gravidmassor/forum/topic/efter-forlossning-behandling-och-traningsrad/ Tue, 03 Apr 2018 09:22:56 +0200 Mejlfråga sänt till John Från Lena.
John har lagt in texten här.

Hej John!

Jag kommer troligen ganska snart att få en bokning av en kvinna som fick barn för ett par veckor sedan som jag inte har behandlat tidigare.

Fråga 1:
Hur snart efter förlossningen kan jag rekommendera henne att börja träna:
a) bäckenbottenmuskulaturen (direkt?)…[Läs mer]

]]> 0 302582e71eff2e9a3158609bfaf70e98 Profilen för Lena Almén uppdaterades https://terapeutiskgravidmassage.se/aktivitetsflode/p/1334/ Mon, 26 Mar 2018 15:14:35 +0200 0 526be778063dc999cacb1daaed9fd518 Lena Almén bytte profilbild https://terapeutiskgravidmassage.se/aktivitetsflode/p/1333/ Mon, 26 Mar 2018 15:12:58 +0200 0