@sari-aulen
Aktiv 6 år, 10 månader sedan-
John Carrier skapade ämnet Läs detta innan du skriver en fråga, tack! i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedan”Förminska” dina bilder eller dokument.
Du kommer troligtvis att behöva ”förminska” dina bilder eller dokument för att kunna ladda upp dem här i forumet. Maximal filstorlek är 250 KB.(gärna mycket mindre) och du kan ladda upp max 4 st bilder/dokument per tillfälleFörminska dina PDF och/eller konvertera JPG till PDF och vise versa med gratis onl…[Läs mer]
-
John Carrier skapade ämnet Läs detta innan du skriver en fråga, tack! i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedan”Förminska” dina bilder eller dokument.
Du kommer troligtvis att behöva ”förminska” dina bilder eller dokument för att kunna ladda upp dem här i forumet. Maximal filstorlek är 250 KB.(gärna mycket mindre) och du kan ladda upp max 4 st bilder/dokument per tillfälleFörminska dina PDF och/eller konvertera JPG till PDF och vise versa med gratis onl…[Läs mer]
-
John Carrier skapade ämnet Läs detta innan du skriver en fråga, tack! i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedanFörkortningar
V? = graviditetsvecka
FF = förstföderska
OF = omföderska
BB = bäckenbotten
BM = barnmorska
BP = beräknad partus – förlossning
PP = postpartum, efter förlossning
MM = mammamage träningTeam fråga = fråga inom teamet
journal = dela ej!”Förminska” dina bilder eller dokument.
Du kommer troligtvis att behöva ”förminska” di…[Läs mer] -
John Carrier skapade ämnet Läs detta innan du skriver en fråga, tack! i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedan”Förkortningar
V? = graviditetsvecka
FF = förstföderska
OF = omföderska
BB = bäckenbotten
BM = barnmorska
BP = beräknad partus – förlossning
PP = postpartum, efter förlossning
MM = mammamage träningTeam fråga = fråga inom teamet
journal = dela ej!”Förminska” dina bilder eller dokument.
Du kommer troligtvis att behöva ”förminska” di…[Läs mer] -
John Carrier skapade ämnet Läs detta innan du skriver en fråga, tack! i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedan”Förkortningar
V? = graviditetsvecka
FF = föstföderska
OF = omföderska
BB = bäckenbotten
BM = barnmorska
BP = beräknad partus – förlossning
PP = postpartum, efter förlossning
MM = mammamage träningTeam fråga = fråga inom teamet
journal = dela ej!”Förminska” dina bilder eller dokument.
Du kommer troligtvis att behöva ”förminska” di…[Läs mer] -
John Carrier skapade ämnet Läs detta innan du skriver en fråga, tack! i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedan”Förkortningar
V? = graviditetsvecka
FF = föstföderska
OF = omföderska
BB = bäckenbotten
BM = barnmorska
BP = beräknad partus – förlossning
PP = postpartum, efter förlossning
MM = mammamage träningTeam fråga = fråga inom teamet
journal = dela ej!”Förminska” dina bilder eller dokument.
Du kommer troligtvis att behöva ”förminska” di…[Läs mer] -
John Carrier skapade ämnet Läs detta innan du skriver en fråga, tack! i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedan”Förminska” dina bilder eller dokument.
Du kommer troligtvis att behöva ”förminska” dina bilder eller dokument för att kunna ladda upp dem här i forumet. Maximal filstorlek är 250 KB.(gärna mycket mindre) och du kan ladda upp max 4 st bilder/dokument per tillfälle.Förminska dina PDF och/eller konvertera JPG till PDF och vise versa med grat…[Läs mer]
-
John Carrier svarade på ämnet Revben – svidande smärta (S1) i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) 8 år, 11 månader sedanJohns svar skickat: 19 maj 2017 (viss text redigerad)
Hej.
Ja det är ganska vanligt att PAT klagar på smärta under höger bröst, ibland även vänster bröst. Smärtan kan ibland sprida sig upp mot bröstbenet och hela vägen upp till nyckelbenet.
Symtom:
- Huggande
- Brännande
- Svårt att andas
- Kniv in i bröstet
- Sömnsvårigheter
- Svårt att…
-
John Carrier svarade på ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedanSkickat: 19 maj 2017
Hej.
Ja det är ganska vanligt att PAT klagar på smärta under höger bröst, ibland även vänster bröst.
Smärtan kan ibland sprida sig upp mot bröstbenet och hela vägen upp till nyckelbenet.Symtom:
Huggande
Brännande
Svårt att andas
Kniv in i bröstet
Sömnsvårigheter
Svårt att hitta en vilo/sittställni…[Läs mer] -
John Carrier svarade på ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedanHej.
Ja det är ganska vanligt att PAT klagar på smärta under höger bröst, ibland även vänster bröst.
Smärtan kan ibland sprida sig upp mot bröstbenet och hela vägen upp till myckelbenet.Symtom:
Huggande
Brännande
Svårt att andas
Kniv in i bröstet
Sömnsvårigheter
Svårt att hitta en vilo/sittställni…[Läs mer] -
John Carrier svarade på ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedanHej.
Ja det är ganska vanligt att PAT klagar på smärta under höger bröst, ibland även vänster bröst.
Smärtan kan ibland sprida sig upp mot bröstbenet och hela vägen upp till myckelbenet.Symtom:
Huggande
Brännande
Svårt att andas
Kniv in i bröstet
Sömnsvårigheter
Svårt att hitta en vilo/sittställningBehandling:
Detta är steg 2 nivå, d…[Läs mer] -
John Carrier svarade på ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedanHej.
Detta är steg 2 nivå, där vi går igenom detta i detalj, så jag kan endast peka i vilken riktning du bör söka mer info.Det kan ha med flera olika saker att göra, men troligast något av följande (ingen specifik ordning)
1. Svullen lever (dåliga levervärden, blod i avföringen)
2. Gallgångarna (dål…[Läs mer] -
John Carrier svarade på ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (grupp) 8 år, 11 månader sedanHej.
Detta är steg 2 nivå, där vi går igenom detta i detalj, så jag kan endast peka i vilken riktning du bör söka mer info.Det kan ha med flera olika saker att göra, men troligast något av följande (ingen specifik ordning)
1. Svullen lever (dåliga levervärden, blod i avföringen)
2. Gallgångarna (dåliga levervärden, blod i avföringen)
3.…[Läs mer] -
John Carrier svarade på ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (grupp) 8 år, 11 månader sedanHej.
Detta är steg 2 nivå, där vi går igenom detta i detalj, så jag kan endast peka i vilken riktning du bör söka mer info.Det kan ha med flera olika saker att göra, men troligast något av följande (ingen specifik ordning)
1. Svullen lever (blod i avföringen)
2. Gallgångarna (dåliga levervärden)
3. Intercostal nerv i kläm (innan grav)
4. Slipp…[Läs mer] -
Lotta Honk skapade ämnet Revben – svidande smärta (S1) i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) 8 år, 11 månader sedanE-post till John
Skickat: 17 maj 2017
Texten något redigerad av JohnHej John!
Linda är född -83 och väntar sitt 1:a barn, och är nu i v 20.
Hon jobbar som polis och har alltid hållit dig i form. Nu har haft en ganska stressande början på graviditeten med sorg och dåliga levervärden men nu är dom normala igen. Hon har dock fått en del blod i avfö…[Läs mer] -
Lotta Honk skapade ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör 8 år, 11 månader sedanSkickat: 17 maj 2017
Hej John!
Linda är född -83 och väntar sitt 1:a barn, och är nu i v 20.
Hon jobbar som polis och har alltid hållit dig i form. Nu har haft en ganska stressande början på graviditeten med sorg och dåliga levervärden men nu är dom normala igen. Hon har dock fått en del blod i avföringen så provtagningarna fortsätter..…[Läs mer] -
Lotta Honk skapade ämnet Första revbenet – svidande smärta i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (grupp) 8 år, 11 månader sedanHej John!
Linda är född -83 och väntar sitt 1:a barn, och är nu i v 20.
Hon jobbar som polis och har alltid hållit dig i form. Nu har haft en ganska stressande början på graviditeten med sorg och dåliga levervärden men nu är dom normala igen. Hon har dock fått en del blod i avföringen så provtagningarna fortsätter….
Jag har hjälpt henne med piri…[Läs mer] -
John Carrier svarade på ämnet Fråga. Benböj och Musslan i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (S1) 8 år, 11 månader sedanE-post från John skickat: den 23 maj 2017
redigerad text av JohnHej
Musslan och benböj är bra övningar.
MUSSLAN:
Se PDF på Musslan hur man gör.
Om du använder ett gummiband mellan PAT knä
- viktigt att PAT inte kompenserar med andra muskler
- kompensation beror ofta på att övningen är för svår, för snabb eller för utmanande (tung)
…
-
John Carrier svarade på ämnet Frågor om övningar: Benböj och Musslan i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (grupp) 8 år, 11 månader sedanHej
Musslan och benböj är bra övningar.
MUSSLAN:
se bifogad PDF (musslan) hur man gör.Om du använder ett gummiband mellan PAT knä
1. viktigt att PAT inte kompenserar med andra muskler
2. kompensation beror ofta på att övningen är för svår, för snabb eller för utmanande (tung)
3. 10 rep x 2 , ev. hålla kvar i 3 sek vid ”toppläge”
4.…[Läs mer] -
John Carrier svarade på ämnet Frågor om övningar: Benböj och Musslan i forumet
Diplomerad Terapeutisk Gravidmassör (grupp) 8 år, 11 månader sedanHej
Musslan och benböj är bra övningar.
MUSSLAN:
se bifogad PDF (musslan) hur man gör.Om du använder ett gummiband mellan PAT knä
1. viktigt att PAT inte kompenserar med andra muskler
2. kompensation beror ofta på att övningen är för svår, för snabb eller för utmanande (tung)
3. 10 rep x 2 , ev. hålla kvar i 3 sek vid ”toppläge”
4.…[Läs mer] - Visa mera